En av hemligheterna bakom de
senaste årens svenska skidframgångar
fi nns i Östersund. Närmare
bestämt ett testlabb vid Mittuniversitetets
campus – ett av
världens mest ansedda för fysiologisk
och medicinsk forskning
inom vinteridrott.
En vanlig dag är det inte ovanligt
att stjärnor som Charlotte Kalla,
Emil Jönsson eller Marcus
Hellner besöker Nationellt
Vinter sportcentrums lokaler. Även alpinister,
skidskyttar, freestyle- och snowboardåkare
kommer hit för att träna och testa sig
i vad som också är Olympiskt testcentrum
för vinteridrott.
Få kan ha missat Sveriges fantastiska
framgångar under OS i Sotji – ett mästerskap
som slog alla tidigare medaljrekord. I bräschen
gick längdåkningslandslaget med hela
elva pallplatser. En viktig delförklaring är
den framsynta forskning med bas i Östersund
som hjälpte längdåkarna att spänna musklerna
hårdare än någonsin.
– Vi är idag världsledande inom forskning
på längdskidåkning. Och topp tre när det gäller
vinteridrott, säger forskningschef H-C
Holmberg på Nationellt Vintersportcentrum.
Idag en unik forskningsmiljö och internationell
förebild inom idrottsforskning som han
varit med om att bygga upp sedan starten.
Han förklarar att forskningen syftar till att
optimera användningen av kroppens resurser
inom elitidrott och i synnerhet vinteridrott.
– Vår forskningsprofil är att integrera fysiologiska
mätningar med biomekanik. Det
vill säga mätningar av kraft i kombination
med analys av rörelser
Vad är receptet till er framgång,
att ni är världsledande?
– Det går nog att peka på många saker. En
är att vi under många år bedrivit målmedveten
och relevant forskning och utveckling,
där Östersunds kommun på ett alldeles fantastiskt
sätt stöttat oss, inte minst ekonomiskt.
Men för att peka på en specifik sak,
tror jag att vår forskning i direkt närhet till
själva utövarna är avgörande.
Hit kommer alltså elitidrottare från olika
sporter med det gemensamma målet att helt
enkelt bli bäst. Och det är alltså något som
H-C Holmberg och hans 20 medarbetare kan
hjälpa till med. I laboratoriet mäts bland annat
syreupptagning och rörelseekonomi. Här
utförs även analyser av kraft, och i kemilabbet
görs avancerade blod- och muskeltester.
– Vi genomför relevanta tester och utvärderar
de aktivas utveckling. Ofta under fysisk
ansträngning på löpband, rullskidor eller
cykel. Tester kan också utföras under
verkliga förhållanden vid träning på snö eller
i terräng.
Vad är bakgrunden till Nationellt
Vintersportcentrum?
– Då får vi backa banden till OS i Salt
Lake City 2002. Där och då kände vi att det
behövde kraftsamlas inom vinteridrott och i
synnerhet på längdskidåkning. Både Norge
och Finland har betydligt fler aktiva utövare
och dessutom har en större del av deras befolkning
fler månader per år tillgång till snö.
– Vi kunde alltså inte konkurrera med snötillgång
och antalet utövare. Vi fick helt enkelt
se till att vara lite smartare. Och på den
vägen är det.
Det är inte speciellt svårt att se vad
Nationellt Vintersportcentrum betytt för
svensk vinteridrott. Samtliga svenska medaljörer
från OS i Sotji har en koppling hit.
H-C Holmberg och hans team har exempelvis
under lång tid hjälpt längdåkarna hur
man teknikmässigt får ut maximal effekt
och kraft. Planering kring träningsupplägg
och träningsmodeller, höghöjdsträning och
vallautveckling är andra exempel.
– Det som var aktuellt och som vi vann
med i Sotji kanske inte gäller året efter.
Därför gäller det att hela tiden ligga i framkant,
hitta och skapa nya saker. Exempelvis
nu till VM i Falun.
Ett tydligt exempel på Nationellt Vintersport
centrums styrka är direkt kopplad till
Johan Olssons och Daniel Rickardssons
OS-framgångar. Båda drogs med stora skadeproblem
innan mästerskapet. Men tack
vare att nästan all träning genomfördes i
Östersund fick de den nödvändiga hjälpen
att lyckas över all förväntan.
– Ja, det hade nog varit svårt någon annanstans,
säger H-C Holmberg lite blygsamt.
Men genom vår forskning och kunskap kan
vi ge våra idrottare de absolut bästa förutsättningarna
och nycklarna för att lyckas, avslutar
han.
Foto: Tina Stafrén
